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Coach de vie spécialisée en perte de poids sur Nantes

  • Vous souhaitez débuter une perte de poids mais vous en avez assez de toutes ces méthodes qui ne fonctionnent pas.
  • Faire appel à un coach de vie pour cela vous paraît étrange… Bien que vous commenciez à comprendre que le problème n’est pas dans votre assiette mais sûrement dans votre tête
  • Mes accompagnements se déroulent généralement à distance, en visio. Alors, que vous habitiez ou non sur Nantes, je peux vous aider.

Une bonne perte de poids, c’est quoi ?

Tout d’abord, une perte de poids efficace passe évidemment par une alimentation qui vous correspond et qui vous aide à atteindre vos objectifs… Mais pas seulement ! En effet, il faut également vous accorder du temps pour réfléchir à la place qu’occupe la nourriture dans votre vie.

Faites le quiz afin de savoir si vous avez une relation saine avec la nourriture

Aussi, il est important que vous aimiez ce que vous mangez et que votre nourriture soit VOTRE choix. Pas celui d’un nutritionniste, d’un régime sur internet ou d’une star à la mode. Il faut que votre alimentation soit VOTRE décision.


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Un coach de vie, c’est quoi et pourquoi ?

Le coach de vie est une personne qui va vous aider à atteindre les objectifs que vous ne parvenez pas à réaliser seule.

En effet, l’intérêt d’entamer une perte de poids avec un coach de vie est qu’il va vous aider à y voir plus clair. Le but est de vous aider à comprendre pourquoi vous mangez, même quand vous n’avez pas faim… Egalement, quelles sont les émotions principales qui vous poussent vers la nourriture.

C’est en réglant le fond du problème, le “Pourquoi”, que vous perdrez du poids sur le long terme en réglant définitivement votre conflit avec la nourriture.

Sur Nantes… et dans le monde entier !

Je travaille majoritairement à distance avec mes coachées. Du coup, nous utilisons la visio afin de réaliser nos séances bimensuelles.

Cependant, si vous vivez sur Nantes, nous pouvons nous rencontrer, ce sera même un plaisir pour moi de pouvoir échanger en direct.

Si vous n’habitez pas dans la région nantaise, grâce à la magie d’internet, je peux également vous accompagner dans votre perte de poids !

Vous souhaitez en savoir plus ?


Découvrez nos offres

Vous faire accompagner par une coach de vie spécialisée en perte de poids (sur Nantes ou ailleurs) vous intéresse ? Contactez-moi !

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