A propos

Marina Bouchet-SkalkaBonjour et Bienvenue !

Je suis Marina Bouchet-Skalka, coach en bien-être alimentaire. 

J’exerce mon métier sur Nantes et également dans le monde entier grâce à la magie d’internet !

Tout au long de ma vie, j’ai été obsédée par la nourriture, par mon poids, par l’aspect de mon corps.

Ayant été moi-même en surpoids, mais surtout obsédée par la nourriture pendant des années, j’ai expérimenté la difficulté de perdre du poids de manière durable, sans avoir à y penser toute la journée, sans régimes compliqués et sans développer de troubles alimentaires.

Mes nombreuses recherches sur le sujet ainsi que l’application d’une méthode américaine novatrice ont forgé ma conviction que l’on peut perdre du poids de manière permanente, en découvrant son potentiel, en se reconnectant à son corps, en acceptant ses émotions et en changeant les pensées qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs.

atteindre poids forme manger serein

Pas de compléments alimentaires, de crème miracle, de régime restrictif, de sport à outrance, de calories à compter et encore moins de culpabilité !

Je recherche avec mes clients la cause de leur surpoids. Je les aide à aller mieux par l’apprentissage et la compréhension de leurs émotions, la reconstruction de leurs croyances sur eux-mêmes, le changement des mauvaises habitudes et la reconnexion à leur corps.

Je souhaite vous aider car j’ai connu ce que vous traversez aujourd’hui. Je connais le malaise d’être en surpoids, de ne plus savoir comment manger, d’être complètement déconnecté de ses sensations alimentaires et de ne plus savoir écouter son corps. Je ne veux pas que vous restiez aussi longtemps que moi dans cette situation, je veux vous aider à vous libérer de l’obsession de la nourriture afin d’être libre à nouveau !

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma façon de voir l’alimentation et la perte de poids, je vous invite à vous rendre à l’onglet Programmes de ce site. Vous en apprendrez également davantage en accédant à mes articles récents ainsi qu’à mes différents réseaux sociaux. Vous pouvez également me contacter afin de me poser vos questions ou réserver votre séance de découverte gratuite à l’onglet Séance offerte.

Votre corps est le seul partenaire qui vous suivra jusqu’à la fin, prenez-en soin !