4 mois ensemble

vous souhaitez en finir avec ce problème de poids et cette relation à la nourriture qui vous gâchent la vie...

vous avez besoin d'être accompagnée afin de régler la cause profonde avec de vraies solutions durables ?

l'accompagnement sur 4 mois est fait pour vous !

Si vous souhaitez plus que tout en finir avec votre problème de poids et votre relation conflictuelle à la nourriture, vous êtes au bon endroit !

Grâce à cet accompagnement complet et suivi de 4 mois, vous allez bénéficier d’une expertise réellement différente et de solutions définitives pour régler votre rapport à l’alimentation.

Bien plus que de simples consultations, cet accompagnement vous propose de nombreuses clés pour sortir une bonne fois pour toutes de cette situation qui vous fait souffrir.

La nourriture, mon poids et moi...

  • Vous avez toujours eu des problèmes de poids
  • Votre relation à la nourriture n’est pas simple, voire ne vous paraît pas “normale”
  • Vous connaissez les règles de diététique mais n’arrivez pas à les appliquer
  • Votre alimentation est un casse-tête, vous ne savez plus quoi faire
  • Vous commencez à comprendre que le problème n’est pas dans votre assiette… mais quelque part dans votre tête
  • Vous avez pris l’habitude de grignoter en rentrant chez vous
  • Vous avez du mal à résister aux viennoiseries proposées par les collègues
  • Lors d’un cocktail, vous pensez davantage au buffet qu’à la conversation que vous tenez avec votre collègue
  • Vous culpabilisez quand vous mangez certains aliments
  • Si vous voyez les cookies en ouvrant le placard de la cuisine, vous allez y penser sans cesse et donc finir par en prendre un

Si vous vous sentez concernée par les situations que je viens de vous décrire, je vous offre mon premier conseil (c’est gratuit, c’est cadeau) : 

VOUS AVEZ UNE RELATION ÉMOTIONNELLE A LA NOURRITURE 

Que cela vous étonne, ou au contraire vous le confirme, la bonne nouvelle est que vous êtes exactement au bon endroit !

Obtenez enfin les résultats que vous souhaitez !

  • Perdre du poids de manière durable et vous sentir bien dans votre corps
  • Manger ce que vous voulez sans prendre de poids
  • Mettre les vêtements qui vous plaisent
  • Vous nourrir selon vos sensations alimentaires, sans vous poser de questions
  • Profiter des moments de plaisir gustatif sans culpabiliser
  • Avoir la relation saine dont vous avez toujours rêvé avec votre corps et avec la nourriture
  • Être invitée chez des amis sans craindre de bousiller tous vos efforts
  • Voir des bonbons sur la table et les oublier instantanément
  • Ne plus compenser vos émotions avec la nourriture
  • Finir le repas de Noël sans même devoir déboutonner votre jean
  • Vous mettre en bikini sur la plage sans vous soucier du regard des autres
  • Ne pas prendre de dessert au restaurant car vous n’avez plus faim et être parfaitement ok avec ça

L'accompagnement de 4 mois

  • 4 mois de suivi personnalisé
  • 8 séances de coaching individuelles + 1 séance offerte
  • Disponibilité du coach à 100%
  • Programme adapté à votre profil et à vos objectifs
  • Contenu disponible à vie
  • Accès à un groupe privé afin d’échanger et de rester motivé
  • Séances à distance en visio depuis votre ordinateur

Cet accompagnement est fait pour vous si :

  • En finir avec vos problèmes de poids est l’une des choses les plus importantes pour vous
  • Vous êtes motivée à aller chercher en vous les solutions et à investir sur vous-même
  • Vous avez conscience que cet accompagnement vous demandera plus d’investissement qu’un simple régime mais que les résultats peuvent être extraordinaires !

Ce que vous allez comprendre :

  • Pourquoi vous n’arrivez pas à respecter les règles de diététique alors que vous les connaissez
  • Quelles émotions en particulier vous poussent vers la nourriture
  • Quelles sont les croyances limitantes et les mauvaises habitudes qui vous bloquent dans votre perte de poids
  • Pourquoi la nourriture tient une place si importante dans votre vie

Comment vous allez le comprendre :

  • Lors des séances individuelles durant lesquelles on analyse les progrès et difficultés éventuelles
  • Entre les séances avec la mise en place de bonnes habitudes en utilisant les bonnes méthodes
  • Grâce à des outils de développement personnel efficaces et adaptés
  • Grâce au suivi quotidien qui me permet de vous garder sur le chemin de vos objectifs

Comment prendre rendez-vous ?

Vous avez des questions ?

Manger Serein

Marina Bouchet-Skalka

Coach de vie spécialisée en perte de poids

2 Place Victor Mangin

44200 Nantes

07.86.95.48.80

marina@mangerserein.com

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